初24学部联合体育备课组，深入践行“以考试为导向、以兴趣为核心、以育人为目标”的理念，成功举办了一系列内涵丰富、形式多样的体育活动。这些活动不仅显著提升了学生的身体素质和意志品质，更在校园内营造了热爱运动、积极向上的浓厚氛围。

为迎接十月国家学生体质健康测试，初24学部自上学期起便启动了系统性的备战工作。体育组通过制定阶段训练计划，引导同学们利用晨练、体育课及课后服务时间，有针对性地进行耐力、力量等基础体能锻炼，形成了良好的集体锻炼风气。同学们自觉参与体育锻炼，全面夯实基础体能，强化个人身体素质。

面对学生体能的差异，体育备课组实施了精准的“一人一策”辅导。老师们利用课后服务时间，为体能薄弱学生开设“提升小课堂”，有针对性地定制训练方案。例如，为耐力不足的同学设计间歇跑计划，为力量薄弱的学生指导核心训练。这种个性化关怀确保了全体学生共同进步。

经过为期两个月的系统锻炼，同学们的身体素质得到明显提升。在国家体质健康测试统考中，初24学部满分率创学校历史新高，取得了优异成绩。

体质测试备考

十一月的“求实杯”乒乓球联赛成为校园焦点。赛事以班级为单位，设男单、女单和第三单（不限性别）三个项目。赛前周密的领队裁判会议和抽签仪式，为比赛奠定了公正有序的基础。

本届联赛最大特色在于充满人文关怀的赛制设计。体育备课组首创“复活赛”机制，给予失利班级再次挑战的机会，极大保护了学生的参与积极性。同时，为引导同学们正确看待胜负，淡化单纯的胜负观念，比赛根据成绩设置了一、二、三等奖及特色奖。每个奖项至少有2个班级获得，这样，更多班级都能分享到成功的喜悦，进一步激发了同学们参与体育活动的热情。

比赛中，各班队员奋力拼搏，现场加油声此起彼伏。这一创新赛制不仅提升了学生的乒乓球技艺，更让他们深刻体会到团队协作和永不言弃的体育精神。

“求实杯”乒乓球联赛

为调节学生们期末阶段的学习节奏，十二月初，学部联合体育备课组举办了冬季班级趣味团体跳绳比赛。活动要求全员参与，并鼓励班主任和任课教师加入，成为增强班级凝聚力的重要契机。

比赛当日，操场上一片欢腾。长绳翻飞间，同学们衔接有序，老师们也融入其中，与学生们默契配合。偶尔的失误引发阵阵善意的欢笑，师生距离在运动中悄然拉近。

这场别开生面的比赛不仅锻炼了学生的协调性和耐力，更在轻松氛围中释放了学业压力，达到了劳逸结合、以体促学的良好效果。许多班级在赛后合影留念，记录下这段温暖的集体记忆。

趣味团体跳绳比赛

本学期，初24学部通过体质测试备战应战、乒乓球联赛和趣味跳绳比赛这三项主体活动，成功构建了“达标-竞技-趣味”三位一体的体育育人体系。未来，学部将继续创新体育工作形式，为培养具有身心健康、强健体魄、全面发展的优秀人才贡献更多力量。

文字：王鹏 初2410班毕启慧

图片：初24学部师生

审核：向东佳 曹佩

编辑：行政管理中心