悦纳考试 助力成长——刘健

亲爱的同学们，上午好！

明天，我们即将奔赴各个考场，直面本学期的期中考试。从小学到现在，同学们经历过了大大小小不下百场考试，也是身经百战的老战士了。不知道同学们都是以怎样的心态经历考试呢？期待？焦虑？坦然？或是麻木？

伴随一届又一届的学生经历过无数考试，我今天想跟大家分享一个这样一个心得：不论我们想与不想，考试就在那里，所以索性不如喜悦地接纳它吧！

如果有同学要说，只有学霸才会喜悦的接纳考试，因为他们总能考语文时文思泉涌，妙笔生花；考数学时解题快速，思维缜密；考英语时准备全面，得心应手……总之，只有学习好的人才会喜欢考试，因为他们从中可以证明自己的实力，永远自信满满。

虽然学霸的世界我们不懂，但其实对于大多数人而言，面对考试，我们更多体验到的是压力、焦虑、甚至是沮丧。但这些真的就和喜悦无缘了吗？我想说，如果你真的在考试中感受上述那些，那么要恭喜你，考试于你的意义远大于那些学霸所获得的分数！

因为一定有人听过这句话“如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。”越来越多的事实告诉我们，决定未来成功的最重要因素，不在于学到了多少知识，而在于是否获得了坚毅、自制力等性格特质。我们在备考的过程中会遇到困难，会心情沮丧，我们是否有方法如何攻下困难、应对沮丧？我们在考试中发现自己在学习上存在的问题和不足，我们是否有勇气直面困难、有意志力改进自己、完善自我？考试中，若能修炼得宠辱不惊，高分时淡定从容，低谷中也能执着前行，这将是怎样的一种自信和坚毅！

我常常对高三的孩子们说，这一年在无数次的考试中摸爬滚打，你所收获到的绝不仅仅是一所理想的大学，你经历过的疲惫、绝望、怀疑、再调整，磨练出一个日渐坚毅的你，这是高三一年留给你人生最宝贵的财富。高三如此，人生亦然。真正的成功往往发生在人们突破边界和障碍的时候。如果没有战胜困难的实践和经历，我们可能将永远不会具备面对下一次挑战的自信。

所以请喜悦地接纳这次期中考试吧，把它当作检验、调整、完善自我的机会；请勇敢地接纳所遇到的困难与挑战吧，感谢这些磨练塑造我们日渐强大的内心；请平静地接纳人生际遇中的一切吧，因为这些成就了我们与他人不同的人生之路！人生的篇章不会永远只是考试，快乐与坦然才是生命之歌的主旋律！为了这份快乐与坦然，我们相约明天从容、真诚走向考场！