为深入落实“健康第一”育人理念，提升青年班主任班级心理教育专业素养与实践能力，构建积极温暖的班级心理生态，2026年5月，清华附中组织青年班主任代表参与全国中小学班级建设高峰论坛暨班级心理教育专题培训。本次培训聚焦新时代学生心理特质与班级心育实践路径，汇聚多位教育领域专家与一线优秀班主任，以理论引领、案例分享、实操指导相结合的形式，为青年班主任带来一场兼具深度与温度的育人盛宴。
全国中小学班级建设高峰论坛现场
培训中，华南师范大学心理学院迟毓凯教授以“从问题中心到全员生态——班级心理教育的价值意蕴与行动路径”为题，系统剖析了当前学生的心理底色，指出Z世代学生在数字环境与内卷压力下呈现出敏感、脆弱、高焦虑的特点。迟教授打破传统问题修补式教育思维，重构班级心理教育价值，提出从补短到扬长、从危机干干预到生态营建的核心理念，并详细讲解顺其自然、优势赋能、依托活动、聚焦当下、联结人际、构建意义、把握重点七大实践路径，结合积极心理学、森田疗法、心流与正念等理论，为班级心育提供科学支撑。
多位一线优秀班主任结合实践经验，分享了实用的班级心育方法。北京市密云区第三小学肖延荣老师以系统思维为核心，分享了将心理教育融入班级文化、主题活动、个案干预与日常管理的实操策略，通过“情绪红绿灯”“优点放大镜”等简易工具，让非专业心理背景的班主任也能高效开展心育工作。杭州市塘栖中学覃丽兰老师以“给学生一张护心符”为主题，从观察者、连接者、沟通者、支持者四个维度，讲解学生心理危机前置干预与长期陪伴技巧，通过家校协同、个性化支持、情绪疏导工具，守护学生心灵成长。
此外，还有多位老师分别从班级心灵管理、教师自我关怀、非专业心育行动法、心理班会设计等角度展开分享。内容涵盖成长型思维培育、教师职业倦怠应对、非正式沟通与集体活动心育、体验式心理班会打造等实用技巧，用真实案例、趣味活动、简易工具，让心理教育从专业壁垒走向日常实践，为青年班主任打开了班级心育的新思路。
全国中小学班级建设高峰论坛嘉宾讲座
参训的清华附中青年班主任全程认真聆听、积极思考、深入交流，纷纷表示此次培训干货满满、受益匪浅。大家深刻认识到，班级心理教育是班级管理的核心组成部分，教师不仅是知识传授者，更是学生心灵的陪伴者与守护者。面对新时代学生的成长需求，唯有以心润心、以情育人，才能构建安全、包容、积极的班级生态，助力学生全面健康成长。
清华附中青年教师现场参会及听课笔记
参训教师感想：
本次培训让我明白真正的教育从来不是单纯的秩序管控，而是触及灵魂的心灵滋养。我们不必执着于规则的执行，而是要关注学生行为背后的内在需要，要用成长型思维看待每一个孩子，不轻易给学生贴标签，通过班级文化的浸润、日常互动的鼓励，构建积极向上的心理场域。未来我会再放慢脚步，多倾听、多观察、多理解，用更加走心的陪伴，让班级成为学生心灵的港湾。
——初25学部教师 吴雪婧
这次培训系统阐释了班级心理教育的生态理念，告诉我们要对传统的问题导向理念进行升级。被动的危机干预远远不够，主动的生态营建才是根本。我们要从“出了问题再解决”转向“让好的事情持续发生”，通过营造包容友善的班级氛围、激活同伴互助的积极力量，把心理问题化解在萌芽状态。今后我会注重生态育人的思路开展工作，让每个学生都能在充满支持的环境中健康成长。
——初25学部教师 从恩竹
此次培训让我深刻体会到，守护学生心灵是一场需要耐心与坚守的持久战。面对学生的情绪困扰与心理波动，教师首先要做细心的观察者，从细微处捕捉异常信号；其次要做温暖的陪伴者，用真诚的倾听接住学生的情绪，让他们感受到被理解、被接纳；更要做有力的支持者，联动家庭与学校，为学生构建全方位的心理安全网。教育没有捷径，我会把这份责任融入日常，用点滴关爱守护每一颗稚嫩的心灵。
——初25学部教师 葛静雯
这次培训精准解决了我在心育工作中的诸多困惑。心理健康教育不必追求高深的理论，关键是找准切入点，将心育自然融入班级管理的全过程。从班级文化建设到主题活动设计，从日常管理到个案干预，那些简单实用的小工具、小方法，让心育变得可操作、可落地。我会把这些务实的经验运用到工作中，让心育真正扎根日常、惠及每一个学生。
——初24学部教师 余扬帆
聆听多位一线教师的分享，我最深的感悟是“育人先育己”。教师的情绪状态会直接传递给学生，一个焦虑、疲惫的老师，很难培养出阳光、平和的学生。这次学习让我明白，教师要学会觉察自身情绪，并全方位地接纳自己，这是做好教育的前提。未来我会以更从容、更包容的状态面对学生，用积极的生命状态影响生命。
——初24学部教师 景钰清
此次培训为清华附中青年班主任搭建了专业学习与交流的平台，有效提升了教师的心理教育意识与实操能力。未来，清华附中将持续聚焦青年班主任成长与学生心理健康工作，把培训所学转化为育人实效，将心理教育深度融入教育教学全过程，以更科学、更温暖、更专业的教育姿态，陪伴每一位学生向阳生长、逐光前行！
文字：从恩竹
图片：吴雪婧 从恩竹 葛静雯 余扬帆 景钰清
审核：张苏 李冰清
编辑：行政管理中心
